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運動飲料有什么推薦?后力檸檬味運動飲料

2020-06-01 16:53:33 閱讀數:830 來源:江西兄弟嘉多寶實業有限公司

有很多小伙伴在進行高強度運動時,身體會通過代謝消耗大量的糖分,除了體內耗能之外,汗液也會帶走一些糖分,這個時候小伙伴會選擇運動飲料,后力檸檬味運動飲料。

根據國標GB15266-2009給出的運動飲料定義,它應該是營養素及其含量能適應運動或體力活動人群的生理特點,能為機體補充水分、電解質和能量、可被迅速吸收的飲料。

后力檸檬味運動飲料.jpg

運動飲料的標配應該是——水+碳水化合物(簡單碳水為主)+符合國家規定的鈉或鉀,下面單獨分析下這標配的意義。

1、水——盡管在營養學內水不算是營養素,但是水在生命活動中卻有著重要的意義,我們都知道一般人不吃飯的情況下可以存活幾周,但是斷水只能存活幾日。

成年人一般每日流失水份大約2500毫升,這里排尿占60%大約1500毫升,而排在第二位的則是出汗500毫升左右,第三位的則是呼吸大約350毫升,而你在運動的時候不論是呼吸還是排汗量都會增強,所以補充水分在運動中很重要。

2、鈉鉀、電解質等——運動中隨著出汗量的增加,部分營養素也會跟著流失,這主要是鈉、鉀還有少量的鈣鎂,所以運動飲料中通常含有鈉、鉀、電解質等物質,部分運動飲料里還會有維生素。

PS:部分添加電解質、微量元素的運動飲料宣稱能增強抵抗力、防止抽筋等等,實際上這些功能都缺乏足夠的科學證明(對于普通運動人群而言)。

3、糖——運動中糖(碳水化合物)是十分重要的營養素,主要作用就是提供能量,機體攝入各種形式的糖分之后,將它們以糖原的形式儲備起來,這就像給身體的蓄電池充電一般,它是運動強度、運動時間的根本,運動飲料的廣告中提及的“能量”一詞,大多情況下指的就是糖,而在運動飲料中主要添加的是白砂糖、低聚糖、果糖、葡萄糖,它們大多都是快速利用的簡單碳水化合物。

不同的運動飲料功能也不同,適合不同的人群, 后力檸檬味運動飲料箱裝由江西兄弟嘉多寶實業有限公司榮譽出品,我們秉承“一切為了市場,一切為了顧客,敢為人先,追求品質,把困難留給自己,把方便讓給別人”的經營理念,為經銷商朋友提供滿意的產品。

江西兄弟嘉多寶實業有限公司是一家專業從事飲品科研、生產、銷售于一體的實業公司。公司銷售總部設立在美麗的江西南昌,生產基地設在廣東佛山和中山,是中國*******的飲料科研生產地,工廠生產設備先進,科研隊伍強大,工廠環境優良,擁有完整、科學的質量管理體系,從產品的原料采購到產品供應市場的各個環節確保了產品的品質和功能,為消費者提供品質卓越的產品。公司生產維生素飲料、瑪咖能量飲料、芒果汁、菠蘿汁飲料、PET瓶裝飲料、易拉罐裝飲料等。江西兄弟嘉多寶實業有限公司大力實施“以質量求生存、以信譽求發展”的管理方針。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導和業務洽談。

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